In afara de clasele de yoga traditionala (hatha), am integrat in orarul claselor din Ploiesti si clase de yin yoga. Stilul YIN YOGA isi are radacinile in yoga daoista, veche de aproximativ 8-10 milenii, deci nu poate fi catalogat drept un stil contemporan. Yin yoga este inrudita cu hatha yoga, cel care a pus bazele […]